¿Sigues una dieta vegana? ¿O eres intolerante a la lactosa? Picar algo entre horas como vegano no tiene por qué ser difícil o poco saludable. Echa un vistazo a nuestra colección de aperitivos veganos y verás que hay muchas opciones conscientes sin huevo, mantequilla o lácteos. ¡Tanto dulces como salados!
Para disfrutar de un buen aperitivo no siempre es necesario un exceso de azúcar. Incluso los aperitivos dulces suelen poder prescindir de tanto azúcar. Por eso, en TerraSana optamos muy conscientemente por aperitivos veganos con menos o mejores azúcares. Siempre evitamos el azúcar blanco refinado y preferimos el azúcar de caña. Para algunos aperitivos dulces, tenemos que utilizar azúcar, ya que un dulce sin azúcar no puede llamarse dulce. En ese caso, generalmente usamos solo azúcar de coco. Para nosotros, es el mejor tipo de azúcar que hay. ¿Por qué? Bueno, el azúcar de coco tiene un índice glucémico bajo, por lo que tu nivel de azúcar en sangre no se dispara inmediatamente cuando comes, por ejemplo, una galleta vegana. ¿Quieres disfrutar de aperitivos veganos sin azúcar? Entonces, los pastillas de regaliz veganas, chips de lentejas y chips triangulares son la mejor opción para ti.
¿Quieres tener aperitivos veganos en casa pero no tienes tiempo para preparar bocados tú mismo? Coloca un recipiente con fudges veganos en la mesa, ¿apuestas a que a los niños en la fiesta les encantará abrirlos? Corta los wafers veganos de avellana en tiras bonitas, añade galletas veganas y chocolates Coconut Paradise o Ginger Pleasure (esos son los chocolates de lujo), y tus invitados estarán felices seguro. Nuestro mejor consejo para un cumpleaños con opciones más saludables: rompe los polos de frutas en trozos y úsalos como cubitos de hielo en tu mocktail favorito. ¡Gran idea para un cumpleaños vegano!
¿No eres muy goloso? Entonces, las chips triangulares son una buena opción para poner en la mesa. Sírvelas con hummus o una salsa deliciosa. Las chips de lentejas también son increíblemente deliciosas y ambas son una excelente opción tanto para veganos como para aquellos que siguen una dieta sin gluten.