¿Te encanta el queso, pero prefieres la comida vegana? Haz tu propio «queso». No es tan difícil como hacer queso de vaca, y la levadura nutricional le da realmente el sabor del queso. ¡Inténtalo!
GuarniciónSustituto de carne1 queso15 minutos preparar1 hora esperar
Livia es recuperó de un desorden alimenticio. Inspira a otros en el campo de la nutrición. Vive sin etiquetas.Le gusta los blogs sobre hábitos alimenticios sanos e intuitivos. Livia piensa que puedes ser sano en todas las tallas.
Así se hace
Remoja los anacardos en agua fría una noche. ¿No tienes mucho tiempo? En ese caso, cocínalos durante 15 minutos a fuego lento. Escurre.
Pon los anacardos, el almidón de tapioca, el aceite de coco, los copos de levadura nutricional y la sal en la licuadora y muélelos.
Mientras tanto, pon el agua y el agar-agar en una cacerola a hervir revolviendo constantemente. Deja cocer a fuego medio durante unos 2 minutos, sin dejar de revolver.
Añade la mezcla de agar-agar a la licuadora y mezcla hasta obtener una pasta lisa . Trabaja rápido, porque el agar-agar se endurece rápidamente.
Viértelo todo en un plato redondo de unos 10 cm o en un envase. Pon 1 hora en la nevera sin tapa.
Ralla o corta el queso.
Consejo(s)
Úsalo en la ensalada, en la pizza o sobre la pasta.
¿Te quedó queso? Conserva en la nevera hasta 5 días.