Este pudín de coco con mango se prepara en poco tiempo y es un postre dulce. Un pudín tropical sin gelatina, porque lo hacemos de la forma vegana, utilizando agar agar en lugar de gelatina. Y en realidad no es mucho más difícil, ¡pero es mejor para el planeta! Una deliciosa receta que demuestra que hacer pudín tú mismo (sin paquetes ni sobres) es muy fácil.
PostreHelados y postres3-4 porciones15 minutos preparar
Sifra es la autora del libro de cocina vegana: Bak to basic. Se centra en cocinar y hornear alimentos de orígen vegetal. Ama lo auténtico, lo no procesado y lo orgánico. Come la menor cantidad de azúcar posible
Así se hace
Corta la vaina de vainilla a lo largo y raspa la médula con la punta de un cuchillo.
Calienta 100 ml de leche de coco, el agar-agar, el jarabe de arce y la vainilla en una cacerola. Deja hervir suavemente durante 2 minutos y revuelve bien.
Añade el resto de la leche de coco y revuelve nuevamente bien, hasta que la mezcla esté bien lisa.
Reparte en 2-4 vasos o recipientes. Deja que el pudín se enfríe en la nevera durante al menos media hora.
Pela el mango. Córtalo en pequeños trozos para adornar. Haz puré con el resto en la licuadora.
Distribuye la salsa y los trozos de mango sobre el pudín de coco endurecido. Adorna con semillas de cáñamo.
Consejo(s)
Reemplaza el mango por 250 g de otra fruta fresca. Haz una crema calentando la fruta en una cacerola, junto con una gacha de 2 cucharadas de agua fría y media cucharada de arrurruz. Deje hervir durante un minuto y tritura la fruta si es necesario, para que quede más fina.