Granola con tahin y miso

Libre de soja
Solo endulzado con jarabe de arce
Libre de cacahuetes
Sin gluten
Vegano
Rico en proteínas

Hacer tu propia granola es muy simple y con los ingredientes puedes hacer un sinfín de variantes. ¿Te gusta hacer un desayuno atrevido? Esta variante salada me encantó, y por eso la quería compartir contigo. Delicioso con yogurt de coco (hecho por ti misma) y manzana asada.

DesayunoGranola6-8 porciones30 minutos preparar
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Necesitas esto

Copos de avena150 g
Semillas de sésamo30 g
Semillas de sésamo negro20 g
Semillas de cáñamo raw30 g
Almendras blancas40 g
Sirope de arce puro grado c3 cucharada
Shiro miso dulce en bolsa con tapón- pasta de soja fermentada con arroz blanco2 cucharaditaTahín blanco1 cucharada colmadaNori tostado1 hoja

Batería de cocina

Horno

Cocinero

Ingrid Duifhuizen
Ingrid es la gerente de marca en TerraSana. Ama la comida: cocinar, comer, compartir comidas, escribir y hablar sobre ello. El desarrollo de recetas y la fotografía de alimentos son sus pasiones secundarias.

Así se hace

  1. Precalienta el horno a 160 °C.
  2. Mezcla los copos de avena, las semillas de sésamo y de cáñamo y las almendras blancas en un tazón.
  3. Revuelve el shiro miso, el tahin y el jarabe de arce en un cuenco. Añade a los ingredientes secos y mezcla hasta que todos los copos estén cubiertos.
  4. Distribuye sobre una bandeja de horno y asa unos 20 minutos, hasta que estén crujientes. Gira después de 10 minutos si fuera necesario.
  5. Corta o rasga el nori en pequeños trozos de aprox. 1x1 cm. Mézclalo con la granola tan pronto como esta se enfríe.

Consejo(s)

  • ¿No te gustan mucho las algas? * Puedes dejar fuera el nori, en ese caso.